冬になると食欲が増します。甘いものも食べたくなり、熱々のたい焼きと濃い緑茶は最高です。コーヒーに甘いチョコレートという、私にとってスーパーナイスな組み合わせは冬ならではの楽しみとなっています。
楽しみの裏には体重増加という現実があります。毎年この時期になるとこのキーワードが出てきます。
短い秋が過ぎるとクリスマスやお正月と言ったイベントが続きます。うちのクリスマスはケーキと唐揚げが定番です。手抜きイベントなのでお惣菜の唐揚げを買いますが、イベントなのでいつもよりたくさん買って満足いくまで食べます。
クリスマスケーキは息子がコンビニでホールケーキを買ってきました。クリスマスにはコンビニでもホールケーキが買えるんですね。２５日の夜だったので、30％オフのお買い得品でした。お得！
クリスマス当日は唐揚げのおかげでビールが進み、その後にデザートのケーキを食べました。４人家族なのでホールケーキの1/４を食べました。流石に一度に食べるとその後の胃もたれが予想できたので2回に分けていただきました。幸せでした。
そして1週間後に大晦日を迎えます。この日もイベント化しており、手羽先と唐揚げの盛り合わせ、ワインと共にちょっと美味しいお寿司を食べました。お正月前の買い物はテンションも高くなり、いつもは買わないような大袋のお菓子などいろんな食べ物を買い込みました。
年が明け実家に帰省するときはすき焼きが定番になっています。日本酒とすき焼き。最高でした。
夢のように美味しいもの三昧の日々
幸せを噛み締めて、美味しいものを噛み締めて、ほとんど運動することなく日々は過ぎました。
その結果。。。。
ふと気がつくと体が重い。立ち上がるのがしんどく感じる。
体重計に乗らなくてもわかる体の重み。地球の重力が増したのでは！？といろいろ想像して現実逃避の悪あがき。
観念して恐る恐る体重計に乗り現実に戻ると、見事に体重増加・・・
そして次のイベントが頭よぎる
やばい！来週には会社の健康診断がある。。。
これが近年恒例のループになっています。
今年こそは食べすぎないように、食後の甘いおやつを習慣化しないようにしよう。。。と同じことを誓ったのに。。。
体は大きくなっていますが、中身が成長しない大人です。
体重と脂肪を増やすのは簡単。次こそは気をつけようね、私。
自分との約束
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